第一百四十七章 饮食[第1页/共2页]

陆七一拿了阿谁梅子柠檬茶喝，刚吃完饭有点腻，“这个叫甚么？这是草莓沙冰吧？”

【哈哈哈哈哈哈哈】

陆七一点点批评，“瞥见没有？奇葩.......你店里的饮品称呼，比你本人还奇葩！！”又看向蛋糕，也懒得问名字了，“找到蛋糕师了？”托起一块蛋糕在镜头前揭示了一下，“固然我明天已经吃了一块蛋糕了，但因为还年青，以是我感觉我还能在吃一块........”

“妙妙店里之前的蛋糕，都是和别的蛋糕店合作，预定好送来的，到也挺好吃，就是少了一种新鲜感。做好了以后为了便利运输保存，必定是要做冷藏打包的，现做的蛋糕和颠末冷藏的蛋糕，口感上不但差很多，味道也会散掉很多。”

【小仙女入股以后会窜改这些希奇古怪的名字吗？】

【女人更轻易发胖】

【激素的干系嘛】

【是增加了毒素】

“我从芳华期开端节制饮食，营养师但愿我每一滴血都是完美的........”想起她的营养师白先生，也是挺无语的，“我感觉搞科研的都有点偏执狂。话说返来，这世上实在真的没有那么多的得天独厚，也没有那么多吃防腐剂的人，还不是靠着自我节制？好吃的东西当然好吃，不吃，能够会落空很大的欢愉，但当你四十岁傲视群芳还能穿均码的时候，你没准就会感觉减少一些口腹之欲是很值得的。”

【太中二了】

陆七一挑眉，“看来有白叟家和我设法一样啊~~~以是呢，不要感觉你是天生的瘦子，如何吃都不长肉，就胡吃海塞的，就算你临时没长肉，可你也会长痘痘长斑的吧？白叟家说的太精确了，吃进肚子的东西是绝对不会哄人的。”

【求放过】

【第一次直播的时候就吃了很多，然后泅水去了】

“我刚才说完了我对护肤的观点，现在就借着这些女孩子都难以回绝的饮料和蛋糕，来和持续和大师分享我对塑身美体的观点。”陆七一用金色小勺点点这些点心，“大师都晓得，女人年纪越大，越轻易发胖，就比年青时很瘦的女人，年龄上来了，也会胖起来。就仿佛三十岁之前吃掉的东西没长上来的肉，都在三十岁以后，本身冒了出来。”

【小仙女吃多了就会多活动吗？】

【要真是真材实料，那贵一些也是能够接管的】

【看看别的网红的店，都是勾兑的也很贵啊】

【可你明天吃了两块！！】

陆七一点头，“我吃东西是会大抵算一下热量和糖分的。这是从小被养成的风俗，有人感觉如许很累，但其练风俗了就是很平常的事。比如我扫一眼就会晓得我要吃的东西有多少热量含多少糖分。糖分实在是比热量更可骇的东西。我平常活动量还挺大的，以是我热量节制的点比较高，如果超了这个点，天然就要活动。”

【妙妙店里的东西不贵了】

【那就会转化成毒素了吧？】

陆七一看到批评说没听懂，就举了个例子，“一样都是巧克力，它遵循纯度，也就是可可脂含量的多少，来辨别的。牛奶巧克力是最浅显的，但分歧牌子的营养成分，也是分歧的，比如碳水化合物，蛋白质和钠等等。你不想吃哪个，就选阿谁含量少的，就行啦~~~~”

【我奶奶也说，吃进肚子的东西是不会哄人的】