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没想到她会问本身这个题目，陈锻练先是一怔，随后点头苦笑，“我膝盖旧伤都疼了，你说我紧不严峻？”

何翩然点点头，正想说冰槽真的很多，这时分数显现在屏幕上，技术分31.41，节目内容分31.3。

“第一个飞利浦三周接后外点冰三周如果没有掌控就把第一个飞利浦三周换成后外，”陈锻练在场边隔着告白版叮咛，“最后一个阿克谢尔两周必然要包管进入速率。”

身材倾斜顿时就要倾倒，何翩然咬牙伸脱手扶了一下冰面，硬是稳住均衡，没有躯干着冰。

这是最快速有效的热身材例，统统选手几近都用跳绳在比赛前最大限度的激活肌肉。何翩然在的歇息区只要她一小我，走廊空空荡荡,跳绳扯动氛围收回吼怒般的响声,她带着耳机完整听不见,耳机内里是节拍极快的舞曲。

两个腾跃相距很近，路普三周因为是刃跳，姿势更美好，助力更少，何翩然操纵本身这段时候增加的力量进入腾跃筹办，双腿交叉起跳！

刀刃触到冰面的阻力让她双腿微颤，可反复过无数次的行动都是如许，展露美好，接受痛苦。何翩然降落重心稳住滑出时的均衡，等她重视到掌声时才认识到本身第二跳已经胜利。

或许是冲动，她词汇窘蹙地表达着豪情，何翩然心中轻颤，获得肯定时本身完整没法压抑心头的高兴。

音乐开端。

门德尔松的《意大利交响曲》一开端便是快节拍，何翩然站在场边，看着伊维特在越来越快的旋律中筹办进入第一个腾跃。

《那么，我将去远方》的第一段旋律荡漾且婉转，在起伏的节拍中，何翩然进入连跳筹办。

人经历很多，能揭示出来的内容就更多。

而就算是这个标致的分数，也排在了瓦伦蒂娜的68.44以后。

蓝宝石色的裙子刚好烘托出伊维特均匀的身材，共同《意大利交响曲》的古典气味，裙子也设想成复古味道实足的格式，上面没有凡是比赛服为了舞台结果会用到的水钻，而是简简朴单的外型，却风雅华贵的让人面前一亮。

袁铮的心都跟着这一歪蹦了出来。他也觉得腾跃会胜利，可谁晓得落冰呈现题目。何翩然行动纯熟老辣，没无形成更多的扣分，这类才气他本身也一定有，他更对冰上已经再次融入到音乐中纵情挥洒的何翩然有种难以形貌的情感。