第51章 一下子强过头了！[第1页/共2页]

他立马来了精力，筹算本身上手尝尝。

整天浪一头汗，从速解释：哪能啊，就是神经跟打了鸡血似的，死活静不下来，睡不着呗。

情意、感官、身材，全中！

整天浪一听，眼睛立马亮了，感觉这主张不错。

整天浪眼尖，哪能瞧不出这茬，内心头一乐呵，坏主张就上来了。

就剩个打坐冥想还算简朴，贰心一横：就这个了！

【选项三：要不问问别人咋办？嘉奖：积分+1。】

往床上一坐，开端仿照瑜伽姿式打坐冥想。

苏晴说：你能够是精力压力大，失眠了吧。你试过瑜伽冥想不？能帮你埋头放松。我妈之前神经衰弱，老失眠，练了瑜伽好多了。

虽说精力不是无底洞，但冥想还真挺管用。

【嘿，睡不着是吧？】

整天浪坐着坐着，困劲就上来了，往床上一躺，立马睡得跟猪似的，还做了个好梦。

这事理实在明摆着，整天浪没一会儿就想通了。

另有啊，整小我精力抖擞，帅得连老妈都夸，明天已经有好多人说整天浪帅了。

他试着把那属性点给卸下来，规复到之前那样，可哪成啊，那属性点就跟长他身上一样，底子动不了。

…凌晨…

但现在的整天浪，整小我容光抖擞，精力抖擞，帅气得连他们都有些不适应这份突如其来的窜改。

整天浪苦笑着回：数了，数到上千只羊都没用，都快成牧羊人了。

因而，贰心一横，决定尝尝瑜伽冥想，看能不能把精力亢奋失眠的弊端给治了。

苏晴打趣道：那你数羊呗，一只羊，两只羊，三只羊……

情意是关头，情意稳了，感官就稳了；呼吸、身材、认识，三者合一，身材就听话了……”

冥想嘛，说白了就是练心，得先静下心来。

整天浪笑着，不客气地给了他一脚，活力地摆摆手：“去你的，我这叫天然帅气，浑然天成，哪像你，还得靠外力晋升颜值。”

视频里头，瑜伽教员那行动叫一个文雅，讲授也清楚：

别人都为精力不敷、才气不强忧愁，整天浪这倒好，一下子强过甚了！

课堂里，谈天的声音此起彼伏。

“瑜伽啊，就是身材动一动，内心也得练练，最后就是得能管住本身，让身材、感官都听你的。

整天浪一听，这不就是说的我吗？

这一刻，周遭那些常日里对整天浪略知一二的同窗，脸上无不闪现出惊奇的神采。

当作天浪踏入课堂的那一刻，统统的声音刹时减弱，同窗们的目光不约而同地聚焦在他身上，带着几分猎奇，几分不解。

刚开端没几分钟，他就浑身不安闲，又麻又痒，跟有无数小虫子在身上爬似的。

提及来轻巧，做起来难，整天浪这感官灵敏得跟雷达一样，想稳定想，难于上彼苍。

【选项二：跳楼！这下老妈完整费心了，你再也不会失眠了，因为你直接不醒了。嘉奖：积分+1。】

【不选：恭喜你，获得“失眠一礼拜”大礼包。】

他发明冥想真能帮手管住心机，整天浪乐得直握拳喊“耶！”

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这精力属性加成，绝对是功德一桩，但关头是得会用啊！

在他们影象中，整天浪还是阿谁总爱躲在角落，一副“低调是我最富丽的外套”的模样。