18 名师手下的高徒[第2页/共3页]
一城里人,还跟我说青蛙,你见过青蛙吗?整就一只癞蛤蟆。小鲜有云腾术在身,可不怕蛙跳,她先还是想玩弄王可,决计跳得老高,让王可跟得痛苦非常。
篮球队里的老队员都晓得,王可和队长有些分歧。要不是队长白雪,王可早就是篮球队的队长了,这一次的哈尔滨国际少年篮球交换会,她也必然能插手,现在竟然被一个新晋队员的讽刺,这个新队员,今后准没好日子过了。
“你的环境,我会照实陈述倪锻练,去留由他来决定。”王可对劲恰当着二十几小我的面把小鲜一通狠批,集训后的五百个投篮,也被改成了练习运球和根本上篮。
“好辣,”张依依用了个小汤勺舔了一口,直辣得眉毛鼻子全都拧巴在一起了,“不过很隧道,我爸特喜好吃辣,她如果晓得了有这么隧道的饭摊,必然会过来尝尝。”
没过几天,贸易街上的一家四川饭摊做的水煮鱼很隧道的动静,说是他们家的辣椒和花椒特别隧道,炒辣椒时的呛鼻味整条街上都能闻到,但是越是如此,那些好辣吃辣的人反倒更加喜好。
这可不是浅显饭店里野生色素调制起来的辣椒酱,是起了油锅,将辣椒在油里干熬出来的,辣椒皮黑红相间,一粒粒的辣椒籽或沉或浮,又香味又冲。
免费章节(12点)
“老板娘,这些辣椒酱是你们在这里熬得?”小鲜看着这对浑厚的四川伉俪,就想起了葛村的金大伯和金大妈,山里人的那种浑厚,是连辣椒味也掩不掉的。
这个该死的新人,还死命着提示她,压在她上面的另有个白雪。
见鬼了,如何真跟只青蛙似的,跳得一次比一次高,王可暗骂着,她本来是想让小鲜被人看笑话,现在可好,反倒被逼得跟着小鲜,对方跳得高,她也不能落了下风。
一个多小时的篮球集训结束了,王可的刁难以本身颤着腿,小腿肚子抽筋为代价告结束。不太小鲜和张依依的集训还没有结束,就在刚才练习的最后,王可好歹抛开了小我恩仇,让两人运球投篮,查抄根基功时,小鲜在运球的过程中,直接跑球了。更不消说前面的两分三分偷懒。
谢天谢地,腿都快断了。王可的篮球服上,全都是汗。几名老队员要过来扶她,被她甩开了。两腿站起来时,膝盖忍不住打着架,明天也不晓得能不能起床。
王可成心矫饰,也没叫其他队员让开,而是让小鲜蹲在了她的右边,树模着行动。之前王可两腿半蹲,上体稍前倾,手臂在身材火线做好预备姿式,嘴里发号施令:“我跳你就跳,两腿用力今后蹬伸,要充分拉伸髋部、膝枢纽和脚踝三个枢纽的肌肉,身材向前上向高处跳起,前后脚掌一起落地。一次跳5至7次先做5组。”
感谢“sxy1256‘和‘悠悠的糊口‘的粉票子,15粉的加更早晨必然会码出来的,和凌晨的那一更合体,6k一大章。爱粉票更爱恭维的妞们,巴啾一个飞吻奉上~