第三十八章 so easy[第1页/共2页]
“腰部下方。”
“跟我来吧。”于芊芊边走边讲授:“特训时候只要七天,我会从最根本的东西讲起,终究能把握多少看你天赋。”
“so easy!”
“这是第六个行动,也是翻滚中难度最高的行动,肩颈翻滚……”
“嗯,武道局很多同事都是复员的甲士,刘副局长也是。”
“哦。”万里咂咂嘴,完犊子,马屁拍马脚上了。
于芊芊点头:“不换衣服,练习完你身上这套就报废了。”
于芊芊嘴角一抽。
于芊芊已换好衣服在外等他,一样是茶青配迷彩,英姿飒爽。
于芊芊眼皮一跳:“别高傲。这只是根本,第二套行动稍难一点,也是六个行动——搏斗戍守术!”
于芊芊起家:“小万,你之前学过前扑和翻滚?荐莱教你的?”
非常钟后。
万里屈膝,让于芊芊一顿。
于芊芊缓缓点头。
“so easy!”
董嘉伟的衣柜中只放着一套衣服。一件茶青色的齐肩短袖,一件迷彩裤。万里穿上公然很疲塌,清算了两分钟才从换衣室中走出。
万里眨眨眼:“于姐腰挺细。”
于芊芊眼角一跳:“第三组!”
“放心吧于姐,我天赋特棒。”
除了正前端的一排镜子,房间内再无它物。洁白的墙壁,洁白的顶棚,而脚下的触感让万里一怔。
“so easy!”
“别堵着门。”于芊芊道:“这里就是这七天特训你的场合。起首要教你根本闪避行动,跌扑和翻滚,统共有六种行动……”
“搏斗戍守最首要的是眼。绝大多数敌手在进犯前,眼睛都会瞄向他要进犯的身材部位。而经历丰富的敌手,眼睛不看,身材也会对你泄秘。比如抬腿侧踢前,相反方向的髋会向下沉一点。”
“于姐,您持续说,方才这个行动我有点没看清。您后背和屁股……和臀部哪个先着地的?”
“水泥地?”
在水泥地上摸爬滚打俩小时,别说衣服,万里连脸都是灰溜溜一片,于芊芊也一样。
“哦。”万里完成肩颈翻滚,半蹲着转头笑道:“so easy!”
“于姐?”
“行动连贯得不错,”于芊芊揉揉手腕,“戍守行动死学不可,还得活用。午餐前最后一项内容,在我进犯下躲闪非常钟!”
“于姐,沉着点!”
万里的反对行动很标准,但于芊芊的力量较着超越了他能反对的最大范围。他身材左倾卸力,后又停止肩颈翻滚庇护本身,才终究挡防备下这一脚。
“你今后筹办随身带个瑜伽垫,翻滚前把它铺上?”
他缓缓走进房间,劈面一排镜子反射棚顶的灯光,晃得他眼睛一花。两秒后,万里才睁眼打量房间内的环境。
“水泥地,翻滚?”万里嘴角一抽:“咱是不是进错房间了?”
“我不easy了,于姐,请你和顺点!”
五分钟后。
万里明天感觉滨城武道局只要四层很小,但他没想到这里的地下另有六合,另有四层……
“……戏言,戏言。”
“……背。”
“别说调皮话。看好第一个行动——前扑。”于芊芊前走几步,从直立姿式向下倾倒,手肘曲折,卧倒于地,激起了一小层浮灰。
“这也太easy了吧?于姐,你不可啊,一上午就被我掏空……”
……