第二章 苦练：超强的学习能力[第1页/共2页]

你打人家五拳，没甚么事。

别人能够要破钞一两个月，乃至一年才气学会的东西，他却转眼就能学会。

但过了几天以后，张兵死活都不肯给陈锋当陪练了，因为每一次揍陈锋一顿，反而是他的拳头疼得要命。

乃至都有点小崇拜了。

练习当中，他发明了一个让他镇静不已的奥妙。

实在即使是战役年代，强大的人，仍然会受人尊敬，豪杰仍然会被人敬佩。

这个熬炼起来比较费事，因为要练习胸，腹，头，背，手臂，腿，的抗击打才气。

张兵原觉得陈锋发疯一段时候就回归普通了，本身也有个一起喝酒吹牛的伴儿。

在熬炼当中，他又发明了一个奥妙。

这一点，永久都不会变的。

可现在，他真得是对陈锋佩服不已啊。

这两种庞大的上风，让他看到了成为绝世兵王，找响尾蛇报仇的但愿。

他就不信，熬炼好了，会没有效。

别人破钞几个月才气熬炼出来的肌肉块，他仅仅只需求几天时候就能熬炼出来。

并且身材的强化速率和强化结果也比普通人好很多。

挪动靶，这里没有前提练习。

结果也是很较着的。

这里是被忘记的兵站，你熬炼再短长，也是白搭。

“我说你也该断念了吧，都猖獗练习了快一个月了，也没产生任何事儿，你就不感觉无聊？”

谁晓得这疯子一发疯就是将近一个月啊。

固然张兵对陈锋已经非常崇拜。

即便是和陈锋朝夕相处的张兵，也发明了陈锋的分歧。

这些都是进犯对方经常用部位，也是杀伤力最大的部位。

另有那几近指哪儿打哪儿的枪法。

熬炼发作力，最好操纵皮筋，或是拉力器，或是沙袋等东西熬炼。

实在腰是你做很多行动的发力点，以是必然要加强腰腹的力量。

八块瓷实腹肌，的确让他恋慕不已。

最后的时候，张兵一拳打在陈锋的腹部，陈锋但是会感遭到剧痛的，底子受不了。

耐力：实在打斗是相称破钞体力的，特别是严峻的时候更会加快颓废，以是当一小我和敌手势均力敌的时候，耐力或许是胜利的关头。

所谓搏斗，无外乎就是晋升人体的几个属性。

倒是让张兵帮手扔了废易拉罐练习，但那速率实在太慢，跟牢固靶也差别不大。

当然最让他惊奇的还是，本来对高原气候非常惊骇的陈锋，现在竟然已经完整不受影响了。

当然，说指哪儿打哪儿，仅仅只是牢固靶罢了。

幸亏这些都是比较简朴的东西，陈锋的兵站就有，熬炼起来也比较轻易。

真正实战的话，敌手不成能那么慢的，特别是那些响尾蛇的雇佣兵，陈锋是亲目睹过的，竟然能够提早预判枪弹的落点，然后在一秒以内，做出反应。

以是在练习当中，陈锋决计加强本身的身材力量，包含手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘。

弹跳：实战中连络很多前冲的腾跃行动，不但能够晋降低度和进犯性，更能加快速率和矫捷性，在需求的躲闪中也是很首要的。

这方面，因为没有东西，以是陈锋一向都通过负重能够蛙跳，以及负重跳台阶的体例来熬炼。

当然，这段时候的练习也并非没有帮忙。

又畴昔了十天，还是是甚么事情也没产生，独一窜改的就是陈锋不竭增加的饭量，以及愈发刁悍的身材。