051：魅力四射[第1页/共3页]

没人的时候本身一小我偷偷做都会有点不美意义呢，更别说家里另有孩子。

第一天跳下来的时候，杨放心差点走不了路，因为腿实在太酸了，但是不得不说，结果非常的较着，一个礼拜以后就已经能够感遭到衣服变得宽松了，整小我也变得精力了，背部伸展了很多。

为了节目标保密性，艾常欢没有奉告陆战柯本身要跳的到底是甚么舞，以是每次陆战柯返来的时候艾常欢根基都已经排练完，满头大汗的站在厨房里炒菜。

“熬炼形体？如何熬炼？”杨放心不解。

艾常欢眸子一转，立即追了上去：“那你无妨奉告我，他们军区病院那边都筹办了甚么节目，我好有个筹办啊。”

陆战柯状似无法的叹了口气，幽幽说道：“老婆大人你的号令我岂有不从的事理呢？放心吧，下午我就给你曲线救国去，包管不叫裴募发明。”

“哼，我会怕他们吗？”艾常欢缩归去，持续大汗淋漓的炒菜，“我只是想知己知彼罢了，你不肯说就算了。”

幸亏杨安情意志力果断，这些都降服了。

陆战柯转头看着她滑头的笑容，嘴角暴露一抹淡淡的笑容：“如何，有压力了？”

被艾常欢洗了一遍脑，杨放心渐渐的放下了羞怯，降服了心机停滞，因而每天对峙跳半个小时的减肥操。

“是真的，放心吧，我不会忏悔的。”杨放心慎重承诺到，乃至还悄悄握了一下拳。

“咦？你如何俄然体贴起这个来了？”裴募有些惊奇。

“嘘！”陆战柯非常严厉的做了一个噤声的行动，然后还装模作样的把门关上，“别让老裴瞥见。”

艾常欢点了点头，然后两口儿鬼鬼祟祟的躲到了房间里。

她被陆战柯忽悠的完整丢弃智商了，她也不想想裴募犯得着为了一份节目表设那么多道构造吗？他每天也很忙的。

艾常欢又下了一剂猛药：“我们既然要做就必然要做到最好你说是不是？以是这些都没甚么，我信赖你能行。”

“哇……”艾常欢听他说的神乎其神就忍不住信赖了，神采也垂垂变得慎重起来，仿佛本技艺里拿的不是文娱节目标安排表，而是国度一级奥妙似地。

因而裴募就把节目表进献了出去，陆战柯拿着那张纸大风雅方的看着，还不忘叮咛：“这事别让常欢晓得了，小女人脸皮薄。”

陆战柯深思了一下，说到：“还好，差一点就被人发明了。”

陆战柯心花怒放的上班去了，但是刚一到教官办公室就把本身老婆给卖了。

“比来网上有一个很火的减肥视频，就是郑多燕有氧减肥操，每天只要跳半个小时，身上的肥肉就会变得紧实，整小我形体看起来就会变得都雅很多。”艾常欢事前早有筹办，已经把阿谁视频下、载了下来，用ipad播放给杨放心看。

陆战柯得了便宜还卖乖：“我这么辛苦你就没甚么嘉奖我的吗？”

陆战柯得了个白眼，讪讪的摸了摸鼻尖，问到：“排练的如何样了，有甚么需求帮手的吗？”

固然那些行动在艾常欢看来非常简朴，但是杨放心还是感觉非常的困难，排练的时候好几次都忍不住想要放弃了，艾常欢只能不竭的鼓励她，不断的给她加油打气。

最后艾常欢才开端选跳舞，因为陆战柯规定了不能挑选火爆开放的跳舞，以是他们只能跳那种很仙很美的跳舞，因为杨放心没有跳舞根本，以是芭蕾舞是不能跳了，最后挑选了孔雀舞，主跳还是艾常欢，那些高难度的行动都是她来跳，杨放心就卖力一些相对来讲比较简朴的。