第148章 拯救肌无力[第2页/共2页]

晓得叶嘉音报了两项跑步的比赛，苏元正这天早晨特地买了两个猪蹄，一个用来红烧，一个做了清炖蹄花汤，将以型补型阐扬到极致。

叶晗对女儿说：“嘉音，今晚好好歇息，明天赛出好成绩啊，别孤负了你元叔这么一大桌子菜。”

叶晗看了看本身非常健壮的女儿，从小就跟着大院里的小男生飞檐走壁，仿佛向来没有为此担忧过。

红烧的做法是常吃的，蹄花汤倒是少做。

叶嘉音获得了决赛第二名，她对这个成绩已经很对劲了，毕竟她的重点放在了明天的1000米上。

你们是如何做到一边跑步一边喊加油的？不会断气吗？

班长特地去买了冰袋，隔着毛巾放到她头顶上，怜悯的说：“真不幸，感受你的头顶都要冒烟了，上高一以后要军训的，到时候你要如何过哟！”

苏元正呵呵的笑：“不必然要拿冠军，重点是别受伤，还记得之前渺纤细学的时候拔河，统统人都好好的，就她栽一跟头，额头都给磕破了，把我给吓坏了。”

在一众喝彩声中，用颤抖的手将毛巾和水壶递给叶嘉音。

“渺渺，你如何了？”

将猪蹄冷水下锅，加料酒、大葱段和姜块，水滚的时候要打一下浮沫，焯到不再能煮出血沫。

其他同窗因为平时并没有太多机遇练习，以是很多都是为了此次活动会新采办的，传闻旧鞋要比新鞋更合适比赛，苏渺没插手过，倒是没有太实在的体味。

如果是烤或者红烧的做法，能够烧毛，但是做蹄花不可，得用小钳子把猪毛一点一点夹出来。

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锅中再插手姜片、葱结，水滚以后将葱结捞出。

毛巾也擦了本身的汗，同窗们的体贴也都给她了。

中间的拎着她的两个同窗说：“苏渺跟着我们一起陪跑嘛，给累坏了，要不是我们拎着，都要瘫地上去了。”

“嘉音姐姐……你喝水……”

苏渺被夹在陪跑步队中，上气不接下气，前后摆布都是人，出又出不去，只能往前。

叶嘉音啃着猪蹄，口齿不清地说：“放心吧，元叔，我现在浑身充满了力量，特别有信心能拿冠军。”

“渺渺，你平时不活动是不可的，具有健旺的体格是学习和生长的根本，你放心，这就交给我了，必然给你做一个详确的熬炼打算，争夺在半年内把你练出来。”

只是有些呼吸短促的叶嘉音，看着神采发白的苏渺也是一愣，如何她看起来更像参赛的阿谁？