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14种越吃越瘦的食品

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(1)稳定搬动病人，保持骨折肢体原位;(2)尽快就近找木板或纸板把骨折肢体牢固，急送病院抢救。

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答：真得是凌晨0-3点发防盗章，当天替代。如果当天不能替代，必然是体系题目导致的。会给大师发红包道歉。

81、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到歇息

是一种较常见的高营养代价的杂粮，含有丰富的蛋白质维生素b1、b2、钙铁等营养成分，有健脾利水消肿的服从，“久服枯人”，能达到减肥的结果，但对于已经很肥胖的mm们来讲就不需求食用了。

59、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。

11、葡萄含有就寝帮助激素，常食有助就寝;

答:凌晨0--3点放的都是防盗章，其他时候不是防盗章。

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如果常常鼻出血，应去病院诊治。

伤口呈现水泡、疼痛的，重视不要把水泡弄破。如水泡过大，可用针尖在火上烧一下，凉后用淡盐水洗净伤面，从水泡下缘刺破放水，让皮仍盖在伤面上，涂上烫伤膏加以包扎便可。若伤势较重或面积较大，该当即请大夫诊治。

85、女生月经来时不要喝绿茶.归正茶类不要喝就对了.多吃能够补血的东西

蛋

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13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味;

40、按电器开关或拿插头为甚么最好用右手因人的心脏在左边，如遇泄电时用左手极伤害

74、溺水如何抢救

产生鼻出血时，起首要使病人平静温馨。让病人半卧，但头不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可开端止血，也可用洁净棉球塞鼻压迫止血，将滴鼻药水潮湿棉球塞入鼻孔则结果更好。用青艾叶揉成团塞鼻孔用指甲按压鼻唇沟人中穴也有止血感化，在采纳上述办法的同时，可用冷湿毛巾敷在患者的额头部。

菠菜因为它能够促进血液循环，如许便能够令间隔心脏最远的一双腿都接收到充足营养，均衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。

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8、夏季泅水后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病产生;

蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此以外，它包含的菸硷酸及维他命b1能够去除下半身的肥肉。

黑米减肥相对于别的食品有很多的上风，含有丰富的b族维生素、碳水化合物、另有非常多丰富的微量元素。以上的这些成分，让黑米减肥变得更有营养，固然比拟一些蛋白质减肥体例，它的速率偏慢，但稳定，不易反弹，更首要的是安然，不会对人体形成不适反应。但因黑米含钙量不敷，以是建议在采取黑米减肥期间多食蔬菜，多做一些户外活动。

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忌说话快速;忌用饭过快;忌站着穿裤;忌用力排便;忌过分仰脖;忌蓦地转头;忌裤带过紧。

70、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，以是不宜吃。