第173章 这个真挺简单的[第2页/共2页]

这门摄生功法，上辈子他年纪大了以后，是跟着身边几个老哥学的，结果相称不错。

毕竟上辈子练了十多年，常征的《金刚功》打得格外标致，行动顺畅流利，看起来非常舒畅。

常征去做早餐的时候，两小我还在院子里当真地练。

“我们能学吗？”两人受电视剧影响，对练武的兴趣特别稠密。

固然个别行动还不太标准，但根基差未几了。

“我们当然想学啦，从速教我们吧！”邱花颜镇静地说道。

“当然能学啊，这《金刚功》实在挺简朴的，随便谁都能学会。”

揣摩来揣摩去，还是感觉《金刚功》最合适，再加上本身胡编乱造的一点所谓气功，就能把别人给忽悠畴昔。

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在国产车中，能有这质量确切是可贵的。

赵如琴略微差一点，但也能很快记着常征教的行动。

常征感觉很能够买不到现成的设备，搞不好还得本身脱手。

比及常莉和邱盈醒了以后，也跑过来插手了练功的小步队。

“这叫《金刚功》，摄生健体用的。”常征简朴解释了一下。

炖好了药，常征就在院子里练起了《金刚功》。

特别是邱花颜，常征只树模一遍，她就能差未几跟着做出来了，学得非常快。

等常征做好早餐喊她们用饭的时候，常莉和邱盈根基也学会了。

“我去瞧瞧药炖好了没，然后再过来教你们。”常征说完就去厨房查抄了一下。

练一遍下来，邱花颜就已经完整把握了。

邱花颜平时也闲着无聊，偶尔打打拳活动一下身材，活络筋骨，也确切挺好的。

档口里有很多黄鳝，不必比及市里再出售。

并且表情好了，每天放松，没有了压力和焦炙，天然也能起到必然感化。

随后常征又教了一遍。

再说，现在范围也还小，估计找三四小我干活就能搞定了。

普通人必定不敢像他如许吃这类猛补的药，浅显人的身材可接受不了。

往药里加了一点底汤后，常征又返来开端教邱花颜和赵如琴。

她们身材本来就很柔嫩，记性也不错，练起来特别轻易上手。

固然常征宿世只是学过一些套路和架子，但只要当真练，防身还是够用的。

当然，各种营养跟得上，也有必然的影响。

“你们如果感兴趣，练熟了，我再教你们八卦掌跟咏春拳。”