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035护卫队集训[第3页/共3页]

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苏清荷接着宣布了几十项规定、行动原则,遵循规定:刘宇筹办的六个闹钟,交给各分队直属小队,每天6:30吹号起床,7:00操场调集,7:10开端晨跑1km,7:30洗漱吃早餐,8:30→11:30练习,11:30→13:00用饭歇息,13:00→17:00练习,17:00→19:00用饭歇息,19:00→20:00学习,21:00熄灯睡觉。

第二天下午,统统队员陆连续续回到基地,两点半在体能练习场上,300人分为六个分队,每个分队五排十列,整齐的列队调集。固然穿的五花八门,毕竟都是身强体壮的男人,还是很有气势。点名后,刘宇宣布明天开端集训,集训之前要求三点,第一 统统人必须保密、遵循规律、服从批示;第二 统统男队员,包含各分队长在内,全数剪短发,长度不超越一寸;第三 一旦插手保护队,五年内不得退出,期间必须履行下级号令。“有没有人没法接管?如果不能接管的话,现在便能够退出,也能够去作坊、勤务岗亭事情。”

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