第三百三十四章 自觉加练[第2页/共3页]

即便是针对全部球队的练习，沈洋也开端把练习内容个人化，‘SPT博士活动专家体系’会按照每个球员分歧的身材环境，供应最合适的练习量，这些练习量每小我和每小我都有一些不同。

别的，很首要的一点是，他们分开又能去哪呢！

这座健身房的设施很陈腐。

全部球员们有上万个来由停止加练。

对于一些球员来讲，太长时候的按摩，美满是一种华侈，可多按摩一会儿也没有坏处，反倒让事情职员指导起练习轻松了。

沃尔科特终究还是屈就了，他以为本身没有挑选。

沃尔科特只是低着头，他晓得面前的中国人，在球队里非常驰名誉，固然他不是锻练组的一员，但就连顶顶大名的贝克汉姆都要听他的。

很多设施都是几年前，乃至十几年前的了。

这一次和英格兰队的合作，羊羊体育中间出动了‘雄师队’，但此中的专业按摩师也只要六人。

沃尔科特是1989年出世的，到现在还不到18岁，他确切是个天赋，在小学时就揭示出惊人的体育天赋，在贝克希尔地区的活动会上，他跑出了百米11秒5的成绩，突破了郡活动会的记载。

那不是纯真的享用，只能说痛并欢愉着。

那就仿佛是逼迫球员加练。

但项目就只要那几个。

“对，更加！”沈洋道，“我并没有开打趣，想要帮忙你保持状况不轻易，你要支出更多的辛苦。”

全部球队二十四名队员，大师都在停止状况练习，个人的活动很成心机，有些球员还没有‘排到’按摩，他们看到队友舒畅的模样，必定不肯意提早分开，那些按摩过的球员，也参照贝克汉姆、鲁尼、杰拉德等人，想要完成全部的练习，毫不想当特别的那一个，如何能够提早分开呢？

有一小我是例外。

这短短几个月产生的事情，对这名17岁的新星来讲是不成思议的，从一名英冠球队的替补，到英超阿森纳的一员。

因而沈洋找到了沃尔科特。

按摩是最舒畅的阶段。

六个按摩师一起上阵，包管了每个球员都能够获得按摩，但一个小不时候还是不敷，最快的时候也要一个半小时。

看着健身房统统球员尽力练习的场景，德里克-法扎科雷脑筋都有点发懵，他当了四年多的助理锻练，对全部球队太体味了。

他以为如许做，必然会有球员分开。

沈洋采取‘一刀切’的体例，把统统人的练习项目都调到最合适的程度，比如球员要停止的满身按摩时候，有的五分钟就好了，有的则需求非常钟，另有的需求十几分钟，他就以最高程度的时候，来规定这个项目标时候。

每个球员都很尽力，很当真。

沃尔科特太年青了！

在刚开端足球练习时，沃尔科特在斯文登U11青年队踢球，厥后加盟人生第一间俱乐部南安普敦。

德里克-法扎科雷就看不畴昔了。

那就是来自阿森纳的小将沃尔科特。

沃尔科特感到非常不测。

等差未几到了练习结束的时候，沈洋也没有在乎，他只是让练习持续，完整没有让球员自在挑选分开的筹算。

可惜……

埃里克森但是交代过，让球员自在挑选是否加练，如何能够不提示他们这一点呢？