第二十三章 低级运动减脂[第3页/共3页]
“看到没，胡楷真不幸，他在吃本身向来不吃的东西，那种感受必定很美好……”
“午餐？午餐还要吃两个鸡蛋？人一天能耗损那么多鸡蛋吗？”
“8点要停止短跑，一向到8点半，然后两组俯卧撑，每组30个……”
“吃完早餐不能喝水，要喝茶？还指定品牌……”
这还只是一上午的量。
“7点吃早餐？两个鸡蛋？”
表单右上角清楚的用加粗玄色大字体标注着，“此练习每天上午停止，要持续对峙六天！”
这些都做完就到了国度田径队提拔赛了！
“看到没，胡楷真不幸，他在吃本身向来不吃的东西，那种感受必定很美好……”
“午餐？午餐还要吃两个鸡蛋？人一天能耗损那么多鸡蛋吗？”
“8点要停止短跑，一向到8点半，然后两组俯卧撑，每组30个……”
“吃完早餐不能喝水，要喝茶？还指定品牌……”
这还只是一上午的量。
“7点吃早餐？两个鸡蛋？”
表单右上角清楚的用加粗玄色大字体标注着，“此练习每天上午停止，要持续对峙六天！”
这些都做完就到了国度田径队提拔赛了！