086：这变/态，终于吃亏了！[第1页/共3页]

周飞还在愣神的时候，其别人都跳下去了，一个个都穿戴鞋穿戴衣服，就如许下去。

周飞就气定神闲的站在步队里，除了他，统统人都有点灰头土脸的感受，只要他一人神采奕奕，越练习越精力。

“上面是定点投掷，如许……”

看到周飞也成了落汤鸡，大师俄然表情不错，这变/态，终究亏损了。

“我就不信这小子样样全能了！”

“原地做俯卧撑！等候调集！”黑鹰冲着周飞发号施令。

驱逐他们的，是高压水枪的乱/射。

瞥见周飞如此，统统人都不干了，不平气啊，我们也加！

三十回！

很快，来到室内，超大的泳池。

小周也不列外，成了落汤鸡。

天都黑了，统统人小跑步进步。

吃完饭，刷碗，歇息了半小时，再次负重五千。

“嗯，体系要求是起码一百米远，一百次，不是题目。”周飞暗道。

所谓的212单杠练习，1指的是帮手握引体向上，2指的是腾身反转上杠。

终究，他们做完了六百回负重挂钩梯，另有六百回三十米铁丝网蒲伏进步。

周飞拎着筐子一个个捡了返来，比较集合，很快就捡好。

小周不断，他们就不断！

小周再次无情突破了他们的念想，引体向上，腾身反转上杠，对他来讲太简朴。

九十次！

唰――！

周飞呼吸还是安稳，神采只是微微泛红，一百次，姿式标准的原地投掷，每次都是一百二三十米，看他的神情，仿佛筋骨都未曾活动开，有几丝懒洋洋的意味。

五组轻松完成，过程中速率都稳定的，当然，做完这些，小周也稍稍喘气的。

手掌划动，双脚天然蹬踹，哗啦，蛙泳，小周随便游着，头一扎，整小我潜进了水下，然后像是箭鱼一样往前天然窜了出去，仿佛有一只大手在推着他一样。

头冒出水面，整小我就像是舒畅的躺着，手臂稍稍滑动，脚共同着，整小我用一种不快不慢的速率朝着起点漂流而去。

六十次！

几大筐练习手榴弹，黑鹰教了周飞根基的姿式和一些重视事项，“没练过，先用练习弹适应适应，先扔一百个尝尝，我们这边起码也要均匀原地投掷六十米摆布，略微差一点的，也要保持在原地五十米摆布。”

天气逐步暗下来，黑鹰大吼，“上面，持续负重四十公斤五千米跑！”

周飞也没有重视到，持续拿起一个练习弹，回味了一下刚才的力道，持续投掷！

返来以后，周飞发明他们都留在那位受罚的火伴身边，一起陪着做俯卧撑和三个五百，另有的从裤兜里取出一个沾满汗的馒头给那位。

能够赢一回了！

“可爱！”

周飞扔出去的练习弹，轻松划过长空，砸在了一百米前面的范围。

啪嗒――

“早晓得队长要玩这招，老子特地没穿内/裤，少洗一件啊！”

轻松过一百米！

快船快速追着！

沉默了几秒钟，黑鹰板着脸道：“都捡返来！”

小队里，最善于泅水的，是一个外号叫做“快船”的家伙，流线形的肌肉身材，这类身材固然看上去不是很壮硕，但无疑，在水中，这类身材占很大的上风，即便穿戴衣服，也很有上风，快船这身肌肉大多就是泅水练出来的，统统才会有如此符合的体型。

统统人都烦闷的发明，赶不上周飞，而更让他们烦闷的是，重新到尾，周飞都非常落拓，还尝试着变更各种泅水姿式，仿佛像是玩耍！