086：这变/态，终于吃亏了！[第1页/共3页]

五十米的道，五千米就是五十来回！

“哈哈，我也没穿内/裤。”

噗通――！

手掌划动，双脚天然蹬踹，哗啦，蛙泳，小周随便游着，头一扎，整小我潜进了水下，然后像是箭鱼一样往前天然窜了出去，仿佛有一只大手在推着他一样。

始终保持在身后一人前十米的间隔，周飞第一个达到起点！

看到周飞呈现，有些人立即加快，眸子子都充血了。

越来越慢了！

几大筐练习手榴弹，黑鹰教了周飞根基的姿式和一些重视事项，“没练过，先用练习弹适应适应，先扔一百个尝尝，我们这边起码也要均匀原地投掷六十米摆布，略微差一点的，也要保持在原地五十米摆布。”

黑鹰神采有点不天然，不过也没说甚么。

“可爱！”

终究，他们做完了六百回负重挂钩梯，另有六百回三十米铁丝网蒲伏进步。

……

吃完饭，刷碗，歇息了半小时，再次负重五千。

天气逐步暗下来，黑鹰大吼，“上面，持续负重四十公斤五千米跑！”

“嗯，体系要求是起码一百米远，一百次，不是题目。”周飞暗道。

周飞还在愣神的时候，其别人都跳下去了，一个个都穿戴鞋穿戴衣服，就如许下去。

返来以后，周飞发明他们都留在那位受罚的火伴身边，一起陪着做俯卧撑和三个五百，另有的从裤兜里取出一个沾满汗的馒头给那位。

天都黑了，统统人小跑步进步。

……

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五组轻松完成，过程中速率都稳定的，当然，做完这些，小周也稍稍喘气的。

“槽，这小子真是变/态啊！”

统统人都烦闷的发明，赶不上周飞，而更让他们烦闷的是，重新到尾，周飞都非常落拓，还尝试着变更各种泅水姿式，仿佛像是玩耍！

啪嗒――

五十！

他们快速拨动着水面，一个个卯足了劲冲刺泅水！

啪嗒――

哗啦――

终究，有不善于的了吗？

说到这单杆，跳蚤最善于了，他体重轻，耐力也不错，以是，力王固然力量最大，在这方面是不及他的。

黑鹰把脸一板，面子有些挂不住。

池边的黑鹰再度惊诧，“这个小子，这么刁悍的泅水技术，就算是专业运动员都没有如此水准，更何况，配上他这般变/态的体力，真是强的离谱啊！”

小队里，最善于泅水的，是一个外号叫做“快船”的家伙，流线形的肌肉身材，这类身材固然看上去不是很壮硕，但无疑，在水中，这类身材占很大的上风，即便穿戴衣服，也很有上风，快船这身肌肉大多就是泅水练出来的，统统才会有如此符合的体型。

一干人，却如何都追不上，快船咬着牙用尽了尽力，只看到周飞舒畅的游着，很快，到了起点，水中翻身，单脚踹池壁，哗啦，水底游，像是箭鱼普通快速。

九十次！

现在，快船游在第一的位置，五十米，阿谁家伙没有赶上来吗？

“跑！”

对于他们如此表示，周飞也感到好笑。

这小子到底那里冒出来的！

四十回！

这速率，固然不快吧，但是――

凌晨三点，黑鹰吹哨调集！

等下没更，不消等了。

周飞就气定神闲的站在步队里，除了他，统统人都有点灰头土脸的感受，只要他一人神采奕奕，越练习越精力。