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第84章 暑假集训[第3页/共3页]

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“滚蛋!就是随便聊聊。”

“如何样?甚么时候跟我去俱乐部看看?归正你可不能耍赖,你如果不插手我的俱乐部,我恨你一辈子!”赵如花撅着嘴道。

这时候,34号项上又过来帮23号王杰顶住了12号霍华,王杰趁机从速往外线跑。11号李新不敢追出去,只能眼看着王杰接到传球。

陈明点了点头,持续说道:“你们先去本身练一练,半个小时后我们停止简朴的战术练习。闭幕!”

统统人闭幕,各自拿球去练习了。

11号李新发球给3号姚生,然后从速帮他挡住8号阿牛,姚生趁机加快冲了畴昔。这时34号项上追了上去,姚生操纵速率获得了进步的空间。陈闷被王杰绕前戍守了,不过他将计就计,往前场跑了几步拉开了跟王杰的间隔,胜利接到姚生的传球。

“上面,我们就分组练习,起首要练习的就是传球。每个位置的首发为一队,替补为另一对。41号算首发,12号算替补。6号和11号先上,35号和32号等下再上。”陈明说道。

早晨吴东依聘请了大师用饭,看到邓科也来了,他们还很不测。

酒足饭饱,相互搀扶着回宿舍,一口一个兄弟的,这场酒吴东没白请。

攻防立即转换,陈闷变成了戍守人,从速上去戍守王杰。

7号周杰速率很快,手臂略微用力就推开了6号邓科,从速跑过来接球。

“我们明天终究齐员了,要开端战术共同练习了。你们之间应当都熟谙了吧,不然那酒不是白喝了嘛!”陈明笑道。

这个跟陈闷他们平时打球的理念可不一样。之前都是谁强给谁,其别人有机遇就投,不会考虑甚么射程,甚么能不能措置球之类的。并且,能进球就行,管他是如何进的。现在不一样了,得讲究共同和效力,还是挺有应战的。

“你们记着,只传球不投篮。打击一方完成十次传球算一次胜利打击,我会吹哨提示互换球权。戍守一刚普通戍守,如果犯规了重新开端。某一队有人犯满五次就算输。非常钟内,哪一方完成的胜利打击次数多为胜。输的一队三十个俯卧撑。由替补队起首打击。”

给读者的话:

统统人从速站好位置,不插手练习的先下去。

陈闷表示早晨吴东宴客,中午就先垫着算了,留着肚子早晨吃好的。

陈闷运球推动,快速过了半场,7号周杰扑上来了。陈闷摆布手交叉运球,同时闲逛脚步和躯干利诱周杰,获得了传球空间,传给了6号邓科。

“随便聊聊?我不信?你们信吗?”

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