第194章 国庆苦练[第2页/共3页]

吴东他们几个正在玩cF，一看到陈闷返来就喊他从速拿电脑出来联线作战。

“肌肉对抗上并不亏损，但是如何才气化解对方的力量上的上风呢？”陈闷盯着赵如花看，内心一向在思虑对策。

持续三天，陈闷不间断地练习对抗下运球和传球，结果立竿见影，现在他已经能比较精确地把球传进钢圈内了。但是钢圈毕竟是死的，正式比赛的时候敌手和队友都不成能站着不动等着你传球。以是，罗杰又给陈闷安排了挪动中传球练习。罗杰拿着钢圈跑，陈闷运球跟着，从球场一端跑到另一端，在出界之前把球传进钢圈就算传球胜利。

早晨十点，俩人分开球场，归去拿了本身的东西，让司机送他们回了黉舍。

“背靠着背坐在地毯上，听听音乐，聊聊欲望……”

“闷，我和如花在场边跑，还是遵循明天的体例，我们只要举手你就传球给我们前面的阿谁钢圈。”

罗杰听的满脸惊奇，一个劲感慨中华武功广博高深，还让陈闷也教他练太极拳，他也想能够四两拨千斤。

找到了诀窍就好办了，陈闷度尽量不那么快，力求稳准，先把球传进钢圈的感受找到，再去进步练习要求。★

陈闷一听这话，灵机一动，对，以柔克刚，本身学的太极不就是以柔克刚吗？

因为是国庆节，俱乐部都放假了，也只要罗杰如许的老外无所谓，在宿舍也没事做，就来练习。以是，赵如花胆量也大了，就跟陈闷一起练习了。

“能够，我今后练习的时候你能够跟着学。我们现在还是来练持球对抗，看看现在我能不能在对抗的环境下持续稳定控球。”

太极公然能用到篮球上，陈闷内心乐开了花。现在，他便能够好好练习一下陈氏篮球了，专属于他陈闷的篮球技术行动。

俩人甜美地练到球场关门，陈闷送赵如花回她的办公室歇息，本身回了宿舍歇息。赵胜龙的话还在耳边反响，俩人即使也跟其他热恋的情侣一样巴望相互的安抚，也还是硬憋住了。

“哎哟！”陈闷我这胸口直感受有点疼，这里是人体躯干上最脆弱的处所了。

罗杰一脸不信，大爷大妈们那慢吞吞的行动能把本身这练习了几十年的人给撞开的话，本身真是不要混了，白搭了这么多年的工夫了。

后两天的练习，陈闷开端尝试用太极的粘力来运球，能够节制球的上升和降落度，给本身更多的时候去做行动。同时球在空中粘手的那一刹时，陈闷尝试把这一刹时放长一点，让手也能够在空中做假行动引诱敌手。

“来！待哥来带你们虐劈面的渣渣！”陈闷一把扔了包，翻开柜子拿出电脑开干。

练习完传球，就是跟罗杰对抗，那种肌肉碰肌肉的碰撞，完整得靠力量来对抗。陈闷还是吃不消罗杰的力量，持续撞了几次就倒下了，躺在地板上喘着大气。

第二天早上六点陈闷定时起床练习，明天除了跟罗杰练习传球和对抗以外，重点练习如何把拳击的脚步和假行动与太极拳一起融会起来，再应用到篮球上。不过，在这之前，还是要先练练太极拳，这是此后每一天起床以后要做的第一件事。

陈闷喝了口水，缓一缓，内心开端策画本身该如何才气对抗得了罗杰。亚洲人跟西欧人种的身材差异是没法窜改的，独一能做的就是用其他体例去弥补这类差异。如果这一点没法抹平差异，即便每天泡在练习馆里也没用，不然篮球最好的应当是中华而不是美国。中华的运动员比美国佬尽力的多了，除了早些年的大高个尧明，再没有其别人能在nBa靠本身的才气安身的。尧明能安身nBa靠的也是本身高人一等的身高，不然也没法对抗那些肌**子。以是，必必要抵消美国佬的身材上风。