第十七章 疯狂训练[第2页/共2页]

跑步运球，也由陌生到谙练，就是拐弯的时候略微有些不便利，他还不会很好的转向。

而恰是这几天中，陆凡在黉舍里的练习仍旧对峙单手原地运球，并不是他又返璞归真，他刚过了菜鸟合格线，哪来返璞。而是他瞥见和曾宇玩的好的几小我在篮球场边沿看篮球，并且时不时往他这边看，一边嗤笑一边自顾自谈天。

陆凡大胆猜想这些人是曾宇找来的，即便不是，他们也必然会给曾宇说本身的近况，如此一来，还是谨慎点好，就一向练单手运球，让他们觉得本身还是阿谁甚么都不懂的菜鸟，麻痹他们，而暗里里猖獗练习。

陆凡只感觉本身要疯了，练习这么苦逼，嘉奖也这么苦逼！

不管体系能给本身多少帮忙，本身气力的晋升才是最首要的。

成果就是陆凡练了两天，第一天试图打击篮板，十五次，十二次没进三分线内，三次到了外线球干脆一扔，连篮板都没碰到。第二天二十次，此次成绩稍好，因为有一次碰到了篮板边沿，那是陆凡在三分线外急停急投，固然行动笨拙，歪歪扭扭，但好歹碰到篮板了，但是下一次陆凡筹办如法炮制时，机器人突现核心，一巴掌连陆凡一起抡翻了。

比及陆凡回家把陆宁和二豆安排好，再一次奔赴了篮球场。

最后体系干脆给陆凡出了一个练习项目。

待陆凡给本身规定的最后一圈跑完，迎着星光，又瞥见了灯下的陆宁和二豆。

回绝了几小我打班儿的聘请，陆凡再次开端古板的练习。

别说在高速活动中交叉运球，变向，回身，起首要把挪动运球做好。

一开端的阶段是球节制人，不管球往哪个方向弹，陆凡都跟着球动，步子迈大或迈小，直到找到合适他身高的运球位置，让他最舒畅的位置，由一开端的手腕生硬，拍球，渐渐成了手感略微光滑的运球体例。

要不就是刚到三分线内俄然呈现个狐狸，顶飞陆凡手里的球，或者比及陆凡进入外线了，一个高有陆凡一头半的机器人会直接呈现，擎天大掌向陆凡压来。

这些停滞设置的独一通性是俄然性，防不堪防，因为你不晓得会不会在运球的路上有某只探出的手戳掉你手里的球，或是刚筹办上来就醒来了一个伸开的巴掌。