第五章 训练计划[第4页/共4页]

端木琴点头说：“当然了，电脑的更新换代是很快的，黉舍如何能够拿客岁的老机子给我们用？从今今后，我们五小我用电脑游戏停止练习时就用这五台机子了，如果呈现了毛病还能够停止改换。”

“那都是你的错觉，方瑜进。以你们四个的体能现在去骑行很能够会死，以是我才要把你们培养成合适骑行的状况。现在来跟我看公寓吧。”

“我也是增加见闻，并且我传闻在文凭里写本身插手过联赛的话，口试官会对我有好印象。”

端木琴没有理方瑜进，而是持续说：“但是我绝对不能忍的是，在困难面前丑态百出的人，赶上不顺就抱怨，表情不好就骂人，碰到了难堪的事就畏缩，我要的是一支铁血不平的步队，而不是那种会让我恶心的队友。以是我才决定要停止这一次的骑行。”

端木琴竖起了食指说：“早上七点要起床停止晨间练习，然后一起去吃早餐，到九点之前都是自在时候，随后就到健身房内停止体能熬炼到中午。吃完午餐后仍然有一个小时的自在时候，然后持续留在健身房停止熬炼，熬炼项目我会在当天按照环境停止决定，早晨都是歇息时候。”