第52章 初尝四周跳[第1页/共2页]

“李指导，这小子该不会是瞎吹吧。”

实在流程和实际，在两周特训的时候，王合光早就让乔羽背的滚瓜烂熟了，乔羽贫乏的是实战经历，第一次完整的表示一次自在滑，这对于乔羽来讲是真正的困难。

最后姜海兰笑道：“李指导啊，听乔羽的吧，我感觉归恰是海内的比赛，拼一下也好吧。”

姜海兰把手背搭在乔羽的额头上，“没发热啊，如何说胡话啊。”

乔羽耷拉着脑袋，就像是做错了事情的孩子，不过他感觉既然如此，那就和李指导摊牌了。

滑行，扭转，起跳，乔羽精确的用右脚外刃起跳，与此同时左脚脚尖一点，整小我腾空而起。

本觉得乔羽没甚么定见，但是没想到这个行动的分歧倒是最大的，乔羽眼看前面的腾跃行动未几了，四周跳还没有加出来呢，因而开口道：“李指导，这个腾跃我想加个四周。”

前四个腾跃全数排好，李明珠松了一口气，笑着对乔羽说：“有没有感受自在滑的压力很大？”

4T满级需求1030分，乔羽一咬牙，进级到30%。如许一来本身的积分只剩下149了，乔羽本来是能够一口气把4T进级到40%的，但是他还是但愿能够留一点积分，以备不时之需。

因而在第一个腾跃行动的时候，两人的定见就不一样，李明珠但愿用后外点冰3周残局，因为如许比较稳，毕竟第一个行动如果失利了，会给裁判留下很差的印象。

但是李明珠却听出了乔羽的言外之意，毕竟熟谙乔羽以来，这小子总让人捉摸不透。

李明珠也笑了，这笑声充满庞大的情感，一方面是笑姜海兰天真坦白，另一方面她真的很等候乔羽的第一次四周跳。

“乔羽，那你就尝尝吧，重视不要受伤了。”

两个过分行动以后，腾跃行动又来了，自在滑就是这么残暴，这也是为甚么花腔滑冰运动员的职业生涯比较短的启事，因为这是一项对体能要求极高的活动。

一旁的姜海兰差点笑喷出来，立马指了指冰场，“乔羽，你现在就跳给我看，要不然早晨不给你饭吃。”

第三个腾跃不能是连跳了，当然也不能是3A了，因而李明珠安排了勾手3周。

李明珠看了一下前面的行动，肯定没有反复了，然后安排了第七个行动，“这个动感化后内结环3周吧。”

4T全名后外点冰四周跳，是四周跳中最简朴的一种，但即便是如许，国际上能完成这个腾跃的选手也很少，这是一道坎，畴昔了那就是国际级别的运动员了，比如李成江。

“李指导，这个行动我想做4T。”

乔羽点点头，固然流程在脑筋里背了无数遍，但是真的碰到的时候，还是感觉有点压力很大。

别的最首要的是8个腾跃是不成以反复的，比如第一个腾跃是3A，第四个腾跃还是3A的话，那么反复的腾跃就不得分了，但是比如第二个呈现的3A前面顿时接一个腾跃，就算是一周跳，那么这就是连跳，恭喜你，这就不算反复了。

乔羽点点头，这只能是扯谎了，“李指导，我会，但是我为人比较低调。”

卡门在花滑圈有多着名？能够如许说，不管是国际上还是海内的男单妙手，职业生涯当中必然滑过卡门，而此次姜海兰挑选的就是盐湖城冬奥会普鲁申科版本的卡门。