第31章 在冰面上挥洒汗水[第2页/共2页]

“好了，妈妈也吃饱了。”

乔羽开端滑行，王合光在一旁看着，乔羽的滑行速率很快，此次也没甚么筹办行动，直接就开端跳了，王合光首要看几个关头点，第一是右脚外侧起跳，这是重中之重，这如果错了，那前面就不需求看了。

乔羽不想把妖怪练习的事情奉告爸爸妈妈，以免他们担忧，被王合光喂了几口，乔羽本身也感觉挺不美意义的，因而笑着说：“王哥，你放下，我还是本身来吧。”

乔羽颤颤巍巍说道：“王哥，我如许练习完以后会不会明天两条胳膊就废了。”

因而乔羽向来没有放松练习，乃至比宿世更加刻苦，为的就是有不一样的人生。

晚餐的时候，沈兰做了一大桌子的好菜，都是乔羽平时喜好吃的，但奇特的是，乔羽光看着，就是不动筷子。

还好冰场里没有闲杂人等，不然不晓得的还觉得这两人在搞基呢，叫的那么大声。

沈兰和乔杰两小我一愣，这画面太美，美的让人不忍直视啊，沈兰奇特道：“乔羽，你之前也练习啊，如何明天比较特别啊，用饭都不可了。”

“乔羽，我当年练习的时候，如许的俯卧撑每天起码500下，没有超强的核心肌肉力量，那么你在空中的行动就绷不住。”

乔羽点点头，“王哥我记着了。”

“把loop跳练熟以后，便能够练习后外点冰跳了，对了，考考你，后外点冰的英语叫甚么？”

“啊！！！”

“如何了，都是你爱吃的啊，客气甚么。”说着沈兰给乔羽碗里夹了一块猪蹄。

这时王合光嘿嘿一笑，拿起乔羽的筷子，“来，我喂你。”

王合光冲着乔羽暴露贼笑，很快乔羽就会悔怨本身问了这个题目。

乔羽本身也晓得此次行动不敷完美，看着王合光难堪的吐了吐舌头，一脸不美意义。

起跳后的空中姿式和loop是差未几的，都是尽能够收紧身材，让本身的核心肌群紧绷。

乔羽在冰场上挥洒汗水，王合光看在眼里，喜在内心，“这小子不错，比我当年尽力多了。”

此次乔羽学乖了，先进入体系兑换了百分之十的后外点冰，起码给本身一点根本。

事理乔羽也明白，但就是很疼啊。

王合光微微一笑，“放心吧，配上高超的按摩伎俩，你明天一样生龙活虎的。”

这个乔羽模恍惚糊记得，答复道：“toeloop。”

乔羽看着猪蹄，口水都快流下来了，但是无法，手臂就像是灌了铅一样。

实在所谓的点冰跳和结环跳辨别是很简朴的，点冰跳在起跳的时候，另一条腿会狠狠点冰，实在就是双脚起跳，而所谓的结环跳就是单腿起跳，就这么点辨别。

“你恨我也没用，我替你数，104，持续。”

落地翻开，一次完美的后外点冰，乔羽还是鼓了鼓掌，不得不说王合光的演示确切和教科书一样标准。

乔羽还没有享用过专业的按摩伎俩，满怀等候，但是不久以后他发明本身又错了。