第223章 雪上基础旋转练习[第2页/共2页]

“哈哈，那倒是和花滑异曲同工了。”

“一。”

“甚么？”

“第一当然是行动难度，第二是节目标编排。”

乔羽摘掉头盔笑道：“不晓得为甚么，俄然大脑一片空缺。”

乔羽点点头，持续在池壁闲逛，速率起来差未几以后，乔羽冲到了池壁三分之二的位置，还是右腿一踢，身材开端自转。

乔羽摇点头。

肖恩・怀特持续说着：“当你谙练把握转体以后，便能够连络空翻了，比如后空翻的同时加转体900，这就是Crippler，做一个空翻就是Crippler，持续两个就是double`Crippler。”

“呵呵，去你的。”

肖恩・怀特看出来了，乔羽的根基功逆天，但是雪面上的单板技术还是是初级的模样，到了空中也还胆怯。

肖恩・怀特摇点头，“还没有。”

“我所说的创新就是指用那些冷门的行动，乃至是自创的行动。”

“有人做过4圈半吗？”

“创新？”

“能够打分项目都如许吧。”

不过如许的气候对于单板来讲是再好不过了，和双板不一样，单板没有雪杖，独一依托的就是板刃和雪的摩擦，如果雪太软的话，那么板刃是卡不住的，很轻易打滑了。

“啪啪啪。”肖恩・怀特鼓掌。

“也就是2周半，然后你会碰到一道坎，会感觉很难持续晋升了，信赖我，从900到1080是很难的，然后从1080到1260（3圈半）会更难，最后就是1440了（4圈）。”

肖恩・怀特性点头。

“三。”

肖恩・怀特完整傻眼，“莫非真的是因为技术共通吗？还是这家伙特别短长。”

肖恩・怀特也坐下，“乔羽，你算是达到单板第一个阶段，然后能够开端尝试360度转体。”

“1080！”

“看我腿的行动。”

“花滑的腾跃……我不清楚，传闻是5到6种吧？”

第二天的阿斯彭更冷了，天阴阴的，铅云就像是被墨水染黑了一样，给人一种压迫感。

此话一出，乔羽愣住不动了。

“好吧，尝尝看。”乔羽说道。

“再过一个月就是阿斯彭夏季极限活动应战赛，想不想插手？”

“当然，这也是艺术，打分项目，裁判要感觉你的节目都雅才行，以是“顺”是最首要的，要像黄油一样的滑。”

“二。”

乔羽微微咋舌，“肖恩，我记得你也没有以你定名的行动吧？”

“5分？当真的吗？”

“乔羽，来吧，先练习转体，要如许……”

乔羽挠挠头，摆出一副人畜有害的神采：“不会的，只要有你在的比赛，我必然拿银牌。”

乔羽耸耸肩，“能够三周对于我来讲太easy了。”

“三周半？”

落地以后，乔羽也不晓得本身转了几圈，就是跟着感受走的。

“第一次就能转两圈，短长啊。”

肖恩・怀特摇点头，“据我所知还没有。”