第七十一回：一场出色的短节目[第1页/共3页]

“为甚么？”尤菲洛娃迷惑地问道。

尤菲洛娃点了点头，她接着说道：“克塞妮娅・泽鲁克我能够从她身上学到很多东西。”

t字起滑，3字步滑出，她进入了向后滑行，通过后压步滑行来进步本身的滑行速率，在通过一个弧线以后，尤菲洛娃停止蹬冰，操纵之前堆集惯性滑行，尤菲洛娃踩到左脚后外刃右脚toepick向后伸出点冰起跳，尤菲洛娃身材立即分开冰面，在空中右脚交叉到左脚之前，双手交叉紧贴在胸前，在空中她顺时针方向扭转三周，身材下落时，右脚向下伸出，左脚则从身材侧方翻开，在右脚右外刃打仗冰面以后，左脚从侧方向后伸出，双手向两侧翻开以保持身材均衡。尤菲洛娃很顺利的向后滑出，借着之前落冰后的惯性，在后外刃弧线进入180度时，她抬起滑行脚，完成转体，踩到右脚的前内刃，持续向前滑出。

正在说话间，尤菲洛娃进入了本身最后一个比赛行动――组合扭转，尤菲洛娃的组合扭转采取左脚括弧步向后滑行进入，以后将身材的重心转移到冰刀的sweetspot四周，她单足站立在冰面上，身材快速逆时针方向扭转，双手交叉向内侧收紧，左脚在膝盖处向上抬起，接着身材慢慢后仰，双手向上伸出，渐渐向后提刀，持续保持身材的扭转，以后提刀手向上抬，身材慢慢放平，头部向后仰，直到身材手和脚成为水滴状，此时尤菲洛娃的头部差未几就在身材的中部，这个贝尔曼扭转因为姿势非常美好，获得了大量的掌声，此时她的扭转速率也减慢了很多，终究她停了下来，同时提刀的双手松开，让右脚能够落冰，接着她摆好姿式，音乐停止，短节目结束。

尤菲洛娃在窜改成向前滑行后持续蹬冰滑行，筹办进入本身的第一个扭转行动。起首她将本身的滑行方向从向前滑行窜改成向后滑行，滑行脚踩到右脚的后外刃，在进入后外弧线以后，她左脚悄悄放在冰面上，接着左脚向前摆，重心随之转移到左脚的前外刃上，同时左脚前内刃蹬冰，身材腾空，不过没有进入扭转，而是让身材放平，几近和全部冰面闪现程度，接着空中完成了一个换足，右脚后外刃落冰，随后右脚膝盖曲折，左脚向前伸出，整小我的上半身向前倾斜，肚子和大腿贴合，同时身材的扭转方向和之前腾跃的进入方向相反，完成三圈半的扭转以后，她身材慢慢站直，同时身材前倾，进入了一个逆向的燕式扭转，双手高低展开，完成了这个姿势的扭转以后，她身材站直，持续打腿，进入了双足直立扭转状况，以后右脚内刃蹬冰，向前滑出。

“是的，米哈伊尔・尼古拉诺维奇，你也能够看到她在这场短节目中扭转上的定级仿佛比前次天下锦标赛要低。”齐格薇切娃说道。

尼基申点了点头，他说道：“不过这是短节目，我估计自在滑她不敢这么来。”

尼基申点了点头对齐格薇切娃说道：“没错，不晓得上面那六位能不能顶住压力了。”

“以是才要我们这些锻练，帮忙她们度过困难的期间，而不是放弃她们。”齐格薇切娃说道，“发育期确切给我们的女孩们带来很大题目，但是这不是不能处理的题目。”

尤菲洛娃向前滑行，她将滑行脚踩到左脚的前内刃，右脚作为自在足向后伸出，尤菲洛娃就着滑行脚进入一个内刃弧线，同时右脚向前摆动右脚以后，此时尤菲洛娃重心转移右脚上，同时左脚落冰后外刃打仗冰面，左脚则用内刃蹬冰，尤菲洛娃操纵蹬冰产生的力量向后高速滑出。通过这个乔克塔步法，尤菲洛娃的滑行脚踩到了右脚后外刃，同时她操纵之前蹬冰产生的推力持续滑行，她左脚交叉到右脚之前，双手展开，右脚膝盖曲折，接着右脚后外刃蹬冰，同时转胯，双手同时转动，尤菲洛娃腾空，右脚交叉到左脚之前，双手交叉收紧贴到胸前，在空中逆时针方向扭转了三圈以后，左脚后外刃落冰，以后，尤菲洛娃没有停下，采取右脚的toepick点冰，尤菲洛娃身材再一次腾空而起，在空中逆时针方向扭转了三圈以后左脚后外刃落冰身材翻开。尤菲洛娃最后一个腾跃行动完成，这是一个后外接环三周接后外电冰三周的连跳。