第十六章 发热[第2页/共3页]

“如许的吗？”牧飞星一点都感受不出来。

“已经撑不住了。”唐楚云点头，“肌肉有极限，已经到了。现在只不过是在激素的影响下还没有感受出来，明天你就会浑身肌肉酸痛，动都动不了。如果持续活动下去，你的肌肉会拉伤受损。”

“你不叫出来暗顶用力，按摩结果就不好，叫出来，身材才轻易放松。”唐楚云说。

“先做体操。”唐楚云摆了个姿式，双手平板撑在地下，然后渐渐举起左手，只用右手撑着，又把左手放下撑在地上，只用右手撑着。

“好啊。”唐楚云说，“你渐渐走，不要焦急，我们去吃甚么？”

“再出去吃东西吗？”牧飞星问。

“我的身材永久窜改了？”牧飞星跃跃欲试，“我现在是超人？能够一拳把牛安邦打趴下？”

“要如何练？”牧飞星问。

“或许你的身材对生命能量亲和度特别高，有些原人是如许的。”唐楚云说，“传说大统领就是这类体质。”

“我和你们大统领是一个别质？”牧飞星一乐，“那不是万中无一？”

“好了，明天的熬炼结束了。”唐楚云说，“明天你的肌肉会很疼，这是肌肉纤维扯破了，再发展起来就会更坚固更强力，反复这个过程，终究你便能够达到原人的极限。肌肉发展的时候要重视歇息，不要劳累，不然会影响熬炼服从。”

“不要动，躺下，不要用力，放松身材。”唐楚云说。

牧飞星躺下，唐楚云就给他按摩肌肉。刚上手的时候，牧飞星忍不住心猿意马，真按摩起来底子不会胡思乱想。她的手仿佛铁钳一样，往肌肉上面一捏，本来紧绷着的肌肉就酸到极致，软了下来。

“要叫的？”牧飞星问。

“跑楼梯？”牧飞星问。

这是大力丸还是伟哥啊，牧飞星细心感受了一下，战役时一样，没有任何非常。“没有。”牧飞星说，“感受很普通。”

“啊？”牧飞星这才发明唐楚云神情不对，从速报歉，“对不起。”

“啊？我感觉还很好啊。”牧飞星活动一动手脚。

“去吃，额……”牧飞星一时想不出来。

牧飞星拼尽尽力才忍住没叫出来。

牧飞星是技术岗亭，倒是没有甚么体力活。

“我太打动了。”唐楚云沉着下来，“你不晓得大统领在我们虫娘心目中的位置。要不是大统领的话，全部天下已经被虫族占据了。我们虫娘被虫族追杀，被原人讨厌，乃至连半虫人也把我们当捣蛋物。大统领把我们构造起来，挽救了我们，也挽救了天下。”

“半虫人和你们是不一样的吗？”牧飞星一向觉得虫娘就是半虫人。

“好了，就如许做。”唐楚云放开牧飞星站起来，“先做一百个。”

“有这么夸大吗？”牧飞星说。

“行动太大，多余的行动太多。”唐楚云按着牧飞星的手脚一样一样改正，玩弄了好半天，才让牧飞星的姿式行动合适要求。

“在一次战役中失落了。”唐楚云说，“很多人都歪曲说大统领欺世盗名，实在底子没甚么本领。我们每一个虫娘都常常听到如许的谈吐，以是我才会这么冲动。细心想想，实在你底子不是我们那边的人，不熟谙大统领，底子没甚么好冲动的。”

跑楼梯的时候，牧飞星就感受出来了，他先下了八楼，然后一口气上八楼，一点都不吃力。再下楼上楼，持续跑了十次，就仿佛在高山上走了几步一样。他还想再跑，唐楚云顿时禁止。