第7章 《婚前焦虑》[第2页/共2页]

但是，即便在繁忙的时候，焦炙也仍然如影随形。她会在遴选婚礼蛋糕的时候俄然想到婚后的糊口压力，担忧本身和丈夫没法承担起家庭的任务；她会在试穿婚纱的时候想到如果婚姻呈现题目，这件斑斓的婚纱将成为她心中永久的伤痛。姜辞忧感觉本身仿佛堕入了一个没法逃脱的旋涡，不管她如何尽力，都没法摆脱这些焦炙的困扰。

姜辞忧决定放下本身的焦炙，英勇地驱逐婚礼的到来。她信赖，只要她和丈夫至心相爱，共同尽力，就必然能够降服任何困难。她开端主动地调剂本身的心态，让本身充满信心肠驱逐将来的糊口。

姜辞忧开端思疑本身的决定是否精确。她和丈夫了解于一场偶尔的集会，当时的他风采翩翩，诙谐风趣，一下子就吸引了姜辞忧的目光。在以后的相处中，他们一起度过了很多夸姣的光阴，那些甜美的回想如同灿烂的星星，装点着她的糊口。但是，现在即将步入婚姻的殿堂，她却开端担忧本身和丈夫在婚后会呈现冲突和题目。她想到了身边那些婚后糊口并不幸运的朋友，他们常常为了琐事辩论，豪情也在日复一日的摩擦中逐步消磨。姜辞忧惊骇本身和丈夫也会走上如许的门路，惊骇他们的爱情不能悠长。

为了减缓焦炙，姜辞忧开端尝试一些放松的体例。她每天早上会去公园漫步，呼吸新奇的氛围，感受大天然的夸姣。她也会在早晨听一些舒缓的音乐，让本身的表情逐步安静下来。她还尝试了瑜伽和冥想，通过调剂本身的呼吸和心态来放松身心。这些体例固然不能完整消弭她的焦炙，但起码让她在必然程度上获得了一些减缓。

她试图向身边的人倾诉本身的烦恼。她找来了本身最好的朋友林悦，但愿能从她那边获得一些安抚和建议。林悦耐烦地听着姜辞忧的倾诉，然后悄悄地握住她的手说：“辞忧，你不要这么严峻。婚礼是人生中最夸姣的时候之一，你应当放松表情，享用这个过程。并且，你和你的丈夫那么相爱，必然能够降服任何困难。”姜辞忧听了林悦的话，心中略微感到一些安抚，但那些焦炙仍然在她的心底盘桓。

姜辞忧开端深思本身的脾气和办事体例。她感觉本身偶然候过于敏感和情感化，能够会在婚后的糊口中给丈夫带来压力。她也认识到本身在措置题目的时候偶然候不敷沉着和明智，能够会因为一时的打动而做犯弊端的决定。她决定在婚后尽力窜改本身，让本身变得更加成熟和慎重。